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【最新版】 コアリズム ■DVD4枚組み■日本語吹き替え版■CORE Rhythms/

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これは効く!!

初めてダイエット系DVDを見ました。ビリー隊長のキャンプには入隊すらしなかった私も、腰を振るぐらいなら出来るかなと早速トライしました。結果は、一週間で体脂肪3%ほど落ちました。びっくりです!!お腹が引き締まった感はあまりありませんが太ももが2センチくらい細くなりました♪体重は変わらないですが、脂肪が落ちて引き締まってきたようです。骨盤を回しているのでバランスも整ってきたようです。自己流で腰を回している時よりも、消費が良いように感じます。汗のかき方に差が出る気がします。じんわりと芯から温まって来ます。何事も継続が大事なので暫く続けてみようと思います。続ける価値はあるように私は感じます。
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amadana(アマダナ)
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